Что (кто) такое Бицепс - определение

Бицепс; Бицуха; Бицепсы

БИЦЕПС

а, м.

Двуглавая мышца между плечом и локтем, сгибающая руку в локтевом суставе. Бицепсный - относя-щийся к бицепсу, бицепсам.||Ср. ТРИЦЕПС.

БИЦЕПС

двуглавая мышца, сгибающая руку в локтевом суставе и голень в коленном суставе.

Б. плеча. Б. бедра.

Бицепс

(от лат. biceps - двуглавый)

мышца, начинающаяся двумя головками. Б. плеча человека начинается от лопатки и прикрепляется к бугристости лучевой кости; сгибает руку в локтевом суставе и поднимает её в плечевом суставе. Б. бедра начинается от седалищного бугра и бедренной кости и прикрепляется на голени в области головки малоберцовой кости; разгибает бедро, сгибает голень.

Википедия

Двуглавая мышца плеча

Двуглавая мышца плеча (би́цепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей.

Проксимальная часть состоит из двух головок — длинной (лат. caput longum) и короткой (лат. caput breve).

Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки (лат. tuberculum supraglenoidale) длинным сухожилием, которое, проходя через полость плечевого сустава, ложится в межбугорковую борозду (лат. sulcus intertubercularis) плечевой кости.

Короткая головка начинается от клювовидного отростка лопатки.

Обе головки соединяются, образуя брюшко, которое заканчивается сухожилием, прикрепляющимся к бугристости лучевой кости (лат. tuberositas radii). От сухожилия медиально отходит плоский пучок (лат. aponeurosis musculus biceps brachii), который вплетается в фасцию предплечья.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Двуглавая мышца плеча

Примеры употребления для Бицепс

1. Одновременно сгибаем руки в локтях, напрягая бицепс.

2. Крепкий орешек Что качаем: ягодицы, бицепс бедра.

3. Бразильская попа Что качаем: бицепс бедра (задняя поверхность бедра), ягодицы.

4. Голеностоп, как и бицепс, можно "накачать", то есть натренировать.

5. Подъем штанги на бицепс Что: базовое упражнение для бицепсов.